چکن سوپ میں ہرن اینٹلر کو کس طرح اسٹیو کرنے کا طریقہ: تغذیہ اور کھانا پکانے کے طریقوں کا مکمل تجزیہ
حال ہی میں ، صحت اور تندرستی کا موضوع گرم ہوتا جارہا ہے ، خاص طور پر روایتی پرورش کرنے والے اجزاء جیسے ہرن اینٹلرز ، جس نے نمایاں توجہ حاصل کی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کے اعدادوشمار درج ذیل ہیں:
| گرم ، شہوت انگیز تلاش کے مطلوبہ الفاظ | تلاش کا حجم (10،000) | مرکزی پلیٹ فارم |
|---|---|---|
| موسم سرما کی ترکیبیں پرورش کرتی ہیں | 128.6 | ڈوئن/ژاؤوہونگشو |
| ہرن اینٹلر اثرات | 89.2 | بیدو/ژیہو |
| دواؤں کا مرغی کا سوپ | 156.3 | ویبو/زیا کچن |
1. ہرن کے اینٹلر کی غذائیت کی قیمت چکن کے سوپ کے ساتھ کھڑی ہے

چینی طب کے کوڈ کے مطابق ، ہرن اینٹلر میں درج ذیل بنیادی اجزاء شامل ہیں:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد فی 100 گرام | افادیت |
|---|---|---|
| امینو ایسڈ | 18 قسمیں | استثنیٰ کو بڑھانا |
| فاسفولیپڈس | 1.5-2.5g | اعصابی نظام کو بہتر بنائیں |
| کولیجن | 35-40 ٪ | خوبصورتی اور خوبصورتی |
2. کلاسیکی سٹو کا طریقہ
مادی تیاری:
| اجزاء | خوراک | پروسیسنگ کا طریقہ |
|---|---|---|
| بوڑھا مرغی | 1 ٹکڑا (تقریبا 2 کلوگرام) | بو کو دور کرنے کے لئے بلینچ |
| ہرن اینٹلر سلائسس | 10-15 گرام | 30 منٹ تک پانی میں بھگو دیں |
| ولف بیری | 20 جی | دھو کر ایک طرف رکھو |
کھانا پکانے کے اقدامات:
1. بلینچڈ چکن کو ایک کیسرول میں ڈالیں ، 2 ایل پانی ڈالیں اور اونچی آنچ پر ابال لائیں
2. کم گرمی کی طرف رجوع کریں اور 1 گھنٹہ کے لئے ابالیں ، پھر مخمل اینٹلر سلائسیں شامل کریں
3. 40 منٹ تک ابالتے رہیں ، ذائقہ میں بھیڑیا اور نمک کی مناسب مقدار شامل کریں
4. خدمت کرنے سے پہلے 10 منٹ کے لئے گرمی کو بند کریں اور ابالیں۔
3. احتیاطی تدابیر
| ممنوع گروپس | کھانے کا چکر | بہترین میچ |
|---|---|---|
| ین کی کمی اور مضبوط آگ کے حامل افراد | ہفتے میں 1-2 بار | یام/سرخ تاریخیں |
| ہائپرٹینسیس مریض | لگاتار 3 ہفتوں سے زیادہ نہیں | انجلیکا/آسٹراگلس |
4. جدید بہتری کے طریق کار
فوڈ بلاگر @ہیلتھ کچن کے اصل ماپنے والے اعداد و شمار کے مطابق:
| بہتر ورژن | کھانا پکانے کا وقت | غذائی اجزاء برقرار رکھنے کی شرح |
|---|---|---|
| پانی کے اسٹیونگ کا طریقہ | 3 گھنٹے | 92 ٪ |
| الیکٹرک پریشر کوکر ورژن | 45 منٹ | 85 ٪ |
5. خریداری گائیڈ
اعلی معیار کے ہرن اینٹلر کی خصوصیات:
stame سطح کو سرخ رنگ کے پیلے رنگ یا بھوری رنگ کے پیلے رنگ کے عمدہ بالوں سے گھنے ڈھکے ہوئے ہیں
section کراس سیکشن میں ہنیکومب کے سائز کے سوراخ
special ایک خاص مچھلی کی بو آ رہی ہے
حوالہ کے لئے حالیہ مارکیٹ کے حالات:
| سطح | قیمت (یوآن/گرام) | مناسب ہجوم |
|---|---|---|
| خصوصی گریڈ | 25-30 | postoperative کی بازیابی |
| سطح 1 | 15-20 | روزانہ پرورش |
یہ پرورش بخش دواؤں کی غذا ، جو ہزاروں سالوں سے گزر رہی ہے ، کو جدید تغذیہ کے نقطہ نظر کے ساتھ ملایا گیا ہے۔ موسم سرما میں ہفتے میں 1-2 بار استعمال کرنے اور صحت کے بہترین اثر کو حاصل کرنے کے ل appropriate مناسب ورزش کے ساتھ تعاون کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں