مزیدار بچے کو ابالون بنانے کا طریقہ

مزیدار بچے کو ابالون بنانے کا طریقہ

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کے بارے میں گرم موضوعات میں ، بیبی ابالون کی تیاری نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ ایک اعلی پروٹین ، کم چربی والے سمندری غذا کی حیثیت سے ، بیبی ابالون نہ صرف غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، بلکہ تازہ اور ٹینڈر کا بھی ذائقہ بھی رکھتا ہے ، اور کھانا پکانے کے متعدد طریقوں کے لئے موزوں ہے۔ یہ مضمون آپ کو حالیہ گرم موضوعات پر مبنی چھوٹے ابالون بنانے کے متعدد کلاسک طریقوں کا تفصیلی تعارف فراہم کرے گا ، اور قارئین کے حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار منسلک کرے گا۔

1. چھوٹے ابالون کی غذائیت کی قیمت

بیبی ابالون پروٹین ، ٹریس عناصر اور ملٹی وٹامن ، خاص طور پر سیلینیم اور زنک سے مالا مال ہے ، جو استثنیٰ اور اینٹی آکسیڈینٹس کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ بیبی ابالون کے 100 گرام فی 100 گرام اہم غذائی اجزاء درج ذیل ہیں:

2. چھوٹے ابالون کے لئے کلاسیکی نسخہ

حالیہ گرم عنوانات کے مطابق ، چھوٹے ابالون کے کھانا پکانے کے طریقے بنیادی طور پر درج ذیل اقسام پر مرکوز ہیں:

1. ابلی ہوئی بچی ابالون

چھوٹے ابالون کے اصل ذائقہ کو محفوظ رکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔ چھوٹے ابالون کو دھونے کے بعد ، اسے اسٹیمر میں ڈالیں اور اسے 5-8 منٹ تک بھاپیں۔ برتن سے باہر ہونے کے بعد ، تھوڑا سا ابلی ہوئی مچھلی کی سویا ساس اور بنا ہوا لہسن ڈالیں ، اور پھر کٹی سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں۔

2. لہسن ورمیسیلی کے ساتھ ابلی ہوئی بیبی ابالون

یہ ڈش بنا ہوا لہسن کی خوشبو کو ورمیسیلی کے ہموار ذائقہ کے ساتھ جوڑتا ہے۔ بھیگے ہوئے ورمیسیلی کو نیچے رکھیں ، اوپر پر ابالون رکھیں ، بنا ہوا لہسن اور مرچ کالی مرچ کے ساتھ چھڑکیں ، 10 منٹ کے لئے بھاپیں اور پھر گرم تیل سے بوندا باندی کریں۔

3. بریزڈ بیبی ابالون

بریزڈ بیبی ابالون کا مضبوط ذائقہ ہوتا ہے اور وہ ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو مضبوط ذائقوں کو پسند کرتے ہیں۔ پہلے چھوٹے ابالون کو بلانچ کریں ، پھر پیاز ، ادرک اور لہسن کو خوشبودار ہونے تک کچل دیں ، ہلکی سویا چٹنی ، سیاہ سویا ساس ، کھانا پکانے والی شراب اور چینی ڈالیں ، 15 منٹ تک کم گرمی پر ابالیں۔

4. بیبی ابالون چکن کے سوپ میں اسٹیوڈ

چھوٹا ابالون چکن کے ساتھ جوڑا بنا ہوا ہے ، اور سوپ مزیدار ہے۔ چکن اور بیبی ابالون کو ایک کیسرول میں رکھیں ، ادرک کے ٹکڑے اور ولف بیری شامل کریں ، 1 گھنٹہ کے لئے ابالیں ، اور آخر میں ذائقہ میں نمک ڈالیں۔

3. چھوٹے ابالون کے لئے کھانا پکانے کی تکنیک

ہر ایک کو چھوٹے ابالون کے کھانا پکانے کے طریقہ کار کو بہتر بنانے کے ل some ، مندرجہ ذیل کچھ عملی نکات ہیں:

4. حالیہ مقبول بچے ابالون ترکیبیں تجویز کردہ

پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے اعداد و شمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل کچھ سب سے مشہور بیبی ابالون ترکیبیں ہیں:

5. نتیجہ

ایک اعلی کے آخر میں سمندری غذا کے طور پر ، بیبی ابالون کا ذائقہ نہ صرف مزیدار ہوتا ہے ، بلکہ اس کی انتہائی اعلی غذائیت کی قیمت بھی ہوتی ہے۔ اس مضمون میں متعارف کروائے گئے متعدد کلاسک طریقوں اور تکنیکوں کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ ہر کوئی گھر میں آسانی سے مزیدار بچے ابالون ڈشز بنا سکتا ہے۔ چاہے اسے ابلی ہوئی ہو ، بریزڈ یا سوپ میں کھڑا کیا جائے ، بیبی ابالون کا مزیدار ذائقہ مکمل طور پر ظاہر کیا جاسکتا ہے۔ اب کوشش کریں!