کھانے سے کتے وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں: وزن میں اضافے کے لئے ایک سائنسی گائیڈ گرم عنوانات کے ساتھ مل کر
حال ہی میں ، پالتو جانوروں کی صحت کا موضوع سماجی پلیٹ فارمز پر گرم ہوتا جارہا ہے ، خاص طور پر کس طرح سائنسی طور پر کتوں کو کھانا کھلانا ہے ، یہ بحث کا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سے مالکان چاہتے ہیں کہ ان کے کتے مضبوط ہوں ، لیکن وزن میں اضافے کو صحت مند اصولوں پر عمل کرنا چاہئے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ساختی حل فراہم کریں۔
1. حالیہ گرم پالتو جانوروں کے کھانے کے عنوانات کی ایک انوینٹری

| عنوان کلیدی الفاظ | مقبولیت کے اشاریہ پر تبادلہ خیال کریں | مرکزی توجہ |
|---|---|---|
| کتے کے وزن میں اضافے کی ترکیبیں | 856،000 | اعلی پروٹین کھانے کے اختیارات |
| پالتو جانوروں کی غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس | 623،000 | حفاظت اور تاثیر کا اندازہ |
| گھر کا ڈاگ فوڈ | 789،000 | گھر میں کھانا پکانے کی ترکیب کا اشتراک |
| موٹاپا بمقابلہ فٹ کتے | 541،000 | صحت مند وزن کے معیار پر بحث |
2. سائنسی وزن میں اضافے سے غذا کا منصوبہ
1.کیلوری انٹیک کنٹرول: روزانہ کل کیلوری وزن کی بحالی کی ضرورت سے 10-15 ٪ زیادہ ہونی چاہئے ، اور 3-4 بار میں کھلایا جانا چاہئے۔
| وزن کی حد (کلوگرام) | روزانہ کیلوری کی ضرورت (کے سی اے ایل) | وزن میں اضافے کی مدت کے دوران تجویز کردہ رقم |
|---|---|---|
| 5-10 | 300-600 | 330-690 |
| 10-20 | 600-1000 | 660-1150 |
| 20-30 | 1000-1400 | 1150-1610 |
2.غذائی اجزاء کا تناسب: اعلی معیار کے پروٹین کی کلید ہے ، اور چربی کو مناسب طریقے سے بڑھانے کی ضرورت ہے۔
| غذائی اجزاء | تجویز کردہ تناسب | کوالٹی ماخذ |
|---|---|---|
| پروٹین | 25-30 ٪ | چکن کی چھاتی ، گائے کا گوشت ، سالمن |
| چربی | 15-20 ٪ | زیتون کا تیل ، فش آئل ، انڈے کی زردی |
| کاربوہائیڈریٹ | 50-55 ٪ | بھوری چاول ، جئ ، میٹھے آلو |
3. حال ہی میں مقبول وزن حاصل کرنے والے اجزاء کے لئے سفارشات
پالتو جانوروں کے بلاگرز کے ذریعہ مشترکہ اصل پیمائش کے مطابق ، یہ اجزاء حال ہی میں سب سے زیادہ زیر بحث آئے ہیں۔
| اجزاء | غذائیت کی قیمت | کھانا کھلانے کی فریکوئنسی |
|---|---|---|
| ایواکاڈو | صحت مند چربی سے مالا مال | ہفتے میں 2-3 بار |
| سالمن کا تیل | اومیگا 3 فیٹی ایسڈ | روزانہ تھوڑی سی رقم |
| پنیر | اعلی کیلشیم اور اعلی پروٹین | ہر دوسرے دن ایک بار |
| پیٹھا کدو | غذائی ریشہ عمل انہضام میں مدد کرتا ہے | ہفتے میں 3 بار |
4. احتیاطی تدابیر
1.جسمانی امتحان پہلے: پیتھولوجیکل عوامل جیسے پرجیویوں ، عمل انہضام اور جذب کے مسائل وغیرہ کو وزن بڑھانے سے پہلے مسترد کرنے کی ضرورت ہے۔
2.تحریک کوآرڈینیشن: حالیہ مقبول #DogFitnessChallenge عنوان سے پتہ چلتا ہے کہ مناسب طاقت کی تربیت پٹھوں کی نشوونما کو فروغ دے سکتی ہے۔
3.قدم بہ قدم: ہفتہ وار وزن میں اضافہ اصل وزن کے 2-3 ٪ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔
4.سیڈو سائنس سے محتاط رہیں: حال ہی میں یہ انکشاف ہوا ہے کہ بہت سارے انٹرنیٹ مشہور شخصیت کے وزن میں اضافے کے پاؤڈر میں ہارمون اجزاء ہوتے ہیں ، لہذا آپ کو ان کا انتخاب کرتے وقت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
5. نمونہ 7 دن کے وزن میں اضافے کی ترکیب (حالیہ مقبول ترکیبوں کے ساتھ مل کر)
| تاریخ | ناشتہ | رات کا کھانا |
|---|---|---|
| پیر | چکن چھاتی + دلیا | گائے کا گوشت کیما بنایا + میٹھا آلو پیوری |
| منگل | سالمن + بھوری چاول | میمنے+کدو |
| بدھ | انڈا + پنیر | بتھ + ارغوانی میٹھا آلو |
| 8 رہنے کے بارے میں دن کے بولنے کے لئے ، | 8 رہنے کے بارے میں دن کے بولنے کے لئے ، | 8 رہنے کے بارے میں دن کے بولنے کے لئے ، |
سائنسی غذائی انتظام اور حالیہ پالتو جانوروں کی ورزش کے چیلنجوں کے ذریعہ ، آپ کا کتا نہ صرف صحت سے زیادہ وزن بڑھا سکتا ہے ، بلکہ فعال بھی رہ سکتا ہے۔ یاد رکھیں جسم میں تبدیلیوں کو باقاعدگی سے ریکارڈ کرنا اور #ہیلتھ ٹائپ ریزنگ ٹاپک میں حصہ لینے کے لئے انہیں سماجی پلیٹ فارمز پر شیئر کرنا!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں