میں مہینے میں تین بار اپنی مدت کیوں رکھتا ہوں؟
حال ہی میں ، "ایک مہینے میں تین بار آپ کی مدت" کے عنوان نے سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر وسیع پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے۔ بہت ساری خواتین اس تشویش کا اظہار کرتی ہیں کہ بار بار ماہواری کی اسامانیتاوں کا تعلق طبی حالت سے ہوسکتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم مواد کی بنیاد پر اس رجحان کے ممکنہ وجوہات ، متعلقہ اعداد و شمار اور جوابی اقدامات کا تجزیہ کرے گا۔
1. ممکنہ وجہ تجزیہ

طبی ماہرین اور نیٹیزین کے مابین ہونے والی بات چیت کے مطابق ، ماہانہ ماہ ماہانہ مندرجہ ذیل عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے:
| درجہ بندی کی وجہ | مخصوص عوامل | تناسب (حوالہ) |
|---|---|---|
| جسمانی عوامل | بلوغت/پیریمینوپوز کے دوران ہارمون کے اتار چڑھاؤ | 25 ٪ |
| پیتھولوجیکل عوامل | پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم ، یوٹیرن فائبرائڈز | 35 ٪ |
| طرز زندگی | ضرورت سے زیادہ دباؤ اور ضرورت سے زیادہ وزن میں کمی | 20 ٪ |
| منشیات کے اثرات | ہنگامی مانع حمل گولیاں ، ہارمونل منشیات | 15 ٪ |
| دیگر | غیر معمولی تائرواڈ فنکشن | 5 ٪ |
2. انٹرنیٹ پر گرم عنوانات
1.زیادہ نوجوان خواتین مدد لیتی ہیں: گذشتہ 10 دنوں میں ژاؤہونگشو ، ویبو اور دیگر پلیٹ فارمز پر متعلقہ پوسٹوں کا حجم 40 فیصد بڑھ گیا ہے ، اور 18-25 سال پرانا گروپ 62 ٪ ہے۔
2.صحت سائنس کی مقبولیت میں اضافے کا مطالبہ: "غیر معمولی حیض" سے متعلق ڈوئن ویڈیوز 120 ملین سے زیادہ مرتبہ کھیلے گئے ہیں ، جن میں سے تھیم "ایک مہینے میں متعدد ماہواری کے ادوار" کا موضوع 38 ٪ ہے۔
3.ڈاکٹر مریضوں کے مکالمے کا ڈیٹا: آن لائن میڈیکل پلیٹ فارم سے پتہ چلتا ہے کہ امراض نسواں سے متعلق مشاورتوں کی تعداد میں 27 ٪ ماہ کے مہینے میں اضافہ ہوا ہے۔ عام گفتگو کے مواد میں شامل ہیں:
| مریض کی سب سے بڑی شکایت | ڈاکٹر کا مشورہ |
|---|---|
| "میں حال ہی میں بہت دباؤ میں رہا ہوں ، اور میرا دور ہر 20 دن میں آتا ہے۔" | چھ ہارمون ٹیسٹ + الٹراساؤنڈ کی سفارش کی جاتی ہے |
| "پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے کے بعد ماہواری کی خرابی" | دوائیوں کی ایڈجسٹمنٹ + 3 ماہ کے مشاہدے کی مدت |
| "پیٹ میں شدید درد کے ساتھ" | اینڈومیٹرائیوسس کو مسترد کرنے کی ضرورت ہے |
3. پیشہ ورانہ طبی مشورے
1.ایسے حالات جن کے لئے طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے:
• 3 مسلسل ماہانہ سائیکل <21 دن
severe شدید خون کی کمی کی علامات کے ساتھ خون بہہ رہا ہے
non غیر انسانی خون بہہ رہا ہے وہ ماہواری سے خون بہہ رہا ہے
2.خود سے جانچ پڑتال کے نکات:
| آئٹمز ریکارڈ کریں | عام حوالہ | غیر معمولی سگنل |
|---|---|---|
| سائیکل کی لمبائی | 21-35 دن | < 21 دن یا > 35 دن |
| ماہواری کے دن | 3-7 دن | 10 دن |
| خون بہنے کی مقدار | 20-80ml | 80 ملی لٹر (بھگوئے ہوئے سینیٹری نیپکن> 16 ٹکڑے/دن) |
4. روک تھام اور کنڈیشنگ کی تجاویز
1.طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ:
18 18.5-23.9 رینج میں BMI کو برقرار رکھیں
moded150 منٹ میں ہر ہفتے اعتدال پسند شدت کی ورزش
each ہر دن 7-9 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنائیں
2.غذائی غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس:
| غذائی اجزاء | تجویز کردہ کھانا | روزانہ کی مقدار |
|---|---|---|
| آئرن | جانوروں کا جگر ، سرخ گوشت | 20 ملی گرام (آئرن کی کمی کی صورت میں) |
| بی وٹامنز | سارا اناج ، انڈے | B1 1.2mg ، B2 1.4mg |
3.روایتی چینی طب کنڈیشنگ کے ہاٹ سپاٹ:
Z ژہو پر "بار بار حیض" کے عنوان کے تحت ، ٹی سی ایم کنڈیشنگ پروگراموں پر 13،000 گفتگو ہوئی
• انتہائی تجویز کردہ طریقے:
- ایکیوپنکچر (سنینجیاؤ ، گیانیوان پوائنٹس)
- ڈانگگوئی شیوو پاؤڈر (سنڈروم تفریق کے مطابق استعمال کرنے کی ضرورت ہے)
5. خصوصی یاد دہانی
"ہیموسٹاسس علاج" میں ایسے خطرات ہیں جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے۔ ترتیری اسپتال سے ڈیٹا ظاہر کرتا ہے:
hem ہیموسٹٹک دوائیوں کی خود انتظامیہ سے خون کے جمنے کے خطرے میں 47 ٪ اضافہ ہوتا ہے
chany روایتی چینی ادویات کا غلط استعمال جگر کے نقصان کے 12 ٪ معاملات میں ہوتا ہے
یہ تجویز کی جاتی ہے کہ اگر کوئی غیر معمولی بات ہو تو ، آپ کو وقت کے ساتھ امراض نسواں کے علاج کے لئے باقاعدہ اسپتال جانا چاہئے۔ اگر ضروری ہو تو ، درج ذیل کریں:
1. اندام نہانی الٹراساؤنڈ
2. جنسی ہارمون کے چھ ٹیسٹ
3. تائرایڈ فنکشن اسکریننگ
۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں