جب وہ بیمار ہوں تو دوسروں کو کیسے تسلی دیں
زندگی میں ، ہم لامحالہ ایسے حالات کا سامنا کریں گے جہاں رشتے دار اور دوست بیمار ہوجاتے ہیں۔ ان کو مناسب طریقے سے تسلی دینے کا طریقہ ، بغیر کسی پرکشش دکھائے بغیر تشویش کا اظہار کرتے ہوئے ، ایک ایسی مہارت ہے جس میں مہارت کی ضرورت ہوتی ہے۔ مندرجہ ذیل ایک سکون گائیڈ ہے جو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد کو جوڑ کر مرتب کیا گیا ہے تاکہ آپ دوسروں کو گرم ترین دیکھ بھال کریں جب وہ بیمار ہوں۔
1. گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے مشہور عنوانات کی انوینٹری

| درجہ بندی | عنوان | حرارت انڈیکس | متعلقہ بیماریاں |
|---|---|---|---|
| 1 | موسمی سردی کا موسم | 9.8 | فلو/عام سردی |
| 2 | کام کی جگہ پر لوگوں کی ذیلی صحت کی حیثیت | 8.7 | گریوا اسپونڈیلوسس/بے خوابی |
| 3 | موسم بہار میں الرجی سے تحفظ | 7.5 | الرجک rhinitis/dermatitis |
| 4 | معدے کی صحت کا انتظام | 6.9 | گیسٹرائٹس/اسہال |
2. ساختہ آرام کا رہنما
1. زبانی راحت کی مہارت
| صورتحال | غلطی کا مظاہرہ | صحیح مظاہرہ کریں |
|---|---|---|
| عمومی ٹھنڈ | "زیادہ گرم پانی پیئے" | "میں نے آپ کے لئے گلے کی چائے لینے کا حکم دیا ، گرم ہونے کے دوران اسے پینا یاد رکھیں۔" |
| دائمی بیماری | "بس زیادہ کھلے ذہن بنیں۔" | "میں نے اس بیماری کی بازیابی کے واقعات کی جانچ کی۔ کیا میں ہفتے کے آخر میں آپ کے ساتھ جائزہ لینے کے لئے آپ کے ساتھ ہوسکتا ہوں؟" |
| postoperative کی بازیابی | "صبر کرو اور یہ گزر جائے گا" | "یہ ایک نسخہ ہے جو زخموں کی تندرستی میں مدد کرتا ہے۔ جب تیار ہوجائے تو میں اسے آپ کے پاس بھیج دوں گا۔" |
2. موبائل کیئر چیک لسٹ
| دیکھ بھال کی قسم | مخصوص طریق کار | کارکردگی کی درجہ بندی |
|---|---|---|
| معاون زندگی | ادویات/کھانے پینے کی چیزوں کی خریداری | ★★★★ اگرچہ |
| جذباتی مدد | باقاعدہ ویڈیو مبارکباد | ★★★★ ☆ |
| معلومات کی فراہمی | مستند طبی معلومات شیئر کریں | ★★یش ☆☆ |
3. مختلف منظرناموں میں راحت کی حکمت عملی
1. ساتھیوں کو سکون
work کام کو بانٹنے کے لئے پہل کریں: "میں نے آپ کے لئے آپ کی رپورٹس کو ترتیب دیا ہے ، تاکہ آپ پرامن طور پر آرام کرسکیں۔"
very ضرورت سے زیادہ مداخلت سے پرہیز کریں: "اگر آپ کو مدد کی ضرورت ہو تو ، مجھے وی چیٹ پر بلا جھجھک میسج کریں"
work کام کی دیکھ بھال: "ہم نے آپ کے لئے ہینڈ سینیٹائزر تیار کیا ہے اور اسے دراز میں ڈال دیا ہے۔"
2. بزرگوں کو سکون
practical عملی طور پر دھیان دیں: "میں نے اتوار کے لئے چینی طب کے ماہر کے ساتھ ملاقات کی"
• جذباتی گونج: "جب میں بیمار تھا تو آپ نے میرا خیال رکھا ، اور اب میں آپ کی دیکھ بھال کرتا ہوں۔"
attention توجہ دیتے رہیں: "میں نے ہر دن آپ کے بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کے لئے وقت کے لئے ایک الارم طے کیا۔"
3. بچوں کے لئے راحت
• دلچسپ اظہار: "چھوٹا یودقا وائرس کو شکست دے کر ایک پراسرار تحفہ حاصل کرسکتا ہے"
• بصری حوصلہ افزائی: "جب بھی آپ دوا پیتے ہیں ، اس پر ایک ستارہ لگائیں"
• نفسیاتی مشاورت: "یہ آپ کی غلطی نہیں ہے کہ آپ بیمار ہیں ، ڈاکٹر آپ کی مدد کرنے کے لئے حاضر ہے۔"
4. آرام سے مائن فیلڈز جن سے بچنے کی ضرورت ہے
| مائن فیلڈ کی قسم | عام معاملات | بہتری کی تجاویز |
|---|---|---|
| ضرورت سے زیادہ اضطراب | "میرے دوست کو یہ بیماری ہونے کے بعد ..." | بحالی کی مثبت کہانیاں بانٹیں |
| جبری پریرتا | "یہ معمولی بیماری کیا ہے؟" | تکلیف کے جواز کو تسلیم کریں |
| جھوٹا وعدہ | "میں کل یقینی طور پر ٹھیک رہوں گا" | "یہ دن بدن آسان ہوجائے گا" |
5. خصوصی ادوار کے دوران آرام کی احتیاطی تدابیر
حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، سانس کی بیماریوں (مارچ سے اپریل) اور الرجی کے موسم (اپریل مئی) کے اعلی واقعات کے دور کے دوران ، تسلی کے وقت خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے:
1. مریض سے ملنے سے پہلے ہسپتال کے وزیٹر پالیسی کی تصدیق کریں
2. پھولوں جیسے الرجین سے بچنے کے لئے تحائف دیں
3. ریموٹ کیئر آڈیو شکل میں فراہم کی جاسکتی ہے (متن سے زیادہ گرم)
4. طویل مدتی مریضوں کو مشترکہ طور پر ریکارڈ کرنے کے لئے "بحالی پیشرفت کا شیڈول" قائم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے
حقیقی راحت پھولوں کے الفاظ میں نہیں ہے۔کسی کے دل سے کسی کے دل سے موازنہ کریںاورپیچیدہ اقدامات. مجھے امید ہے کہ یہ گائیڈ آپ کو مناسب طریقے سے گرم جوشی کی مدد کرسکتا ہے ، تاکہ بیمار ہونے والے لوگ یہ محسوس کرسکیں کہ وہ تنہا تکلیف نہیں اٹھا رہے ہیں ، لیکن یہ کہ ہمیشہ ساتھ ساتھ لوگ ساتھ ساتھ چلتے رہتے ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں