اگر آپ کو گریوا کا کٹاؤ ہے تو آپ کو کون سے کھانے سے بچنا چاہئے؟
گریوا کٹاؤ خواتین میں ایک عام امراض کی بیماری ہے۔ اگرچہ نام ڈراؤنا لگتا ہے ، لیکن یہ دراصل ایک عام جسمانی رجحان ہے۔ تاہم ، آپ کو ابھی بھی اپنی غذا پر دھیان دینے کی ضرورت ہے تاکہ کچھ کھانے سے بچنے کے ل that جو علامات کو بڑھاتے ہیں یا بازیابی کو متاثر کرتے ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ ان کھانوں کی تفصیل کے ساتھ درج کیا جاسکے جس سے گریوا کے کٹاؤ کے مریضوں سے بچنا چاہئے ، اور سائنسی بنیاد اور تجاویز مہیا کرنا چاہ .۔
1. گریوا کٹاؤ کیا ہے؟

گریوا کا کٹاؤ گریوا کالمر اپکلا کی ظاہری منتقلی کا ایک مظہر ہے اور یہ صحیح "کٹاؤ" نہیں ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، یہ ایک جسمانی تبدیلی ہے جس میں ضرورت سے زیادہ علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ تاہم ، اگر اس کے ساتھ سوزش یا انفیکشن ہوتا ہے تو ، آپ کو فوری طور پر طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ غذائی کنڈیشنگ معاون علاج کا ایک اہم حصہ ہے۔ مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء کو خصوصی توجہ کی ضرورت ہے۔
2. گریوا کٹاؤ سے بچنے کے ل food کھانے کی فہرست
| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | کھانے سے بچنے کی وجوہات |
|---|---|---|
| مسالہ دار کھانا | مرچ کالی مرچ ، سچوان مرچ ، سرسوں ، ادرک ، لہسن | گریوا میوکوسا کی حوصلہ افزائی کریں اور سوزش کے ردعمل کو بڑھاوا دیں |
| چکنائی کا کھانا | تلی ہوئی کھانوں ، چربی والے گوشت ، کریم کی مصنوعات | جسم میں نم اور گرمی کو بڑھاتا ہے ، جو سوزش کے حل کے لئے موزوں نہیں ہے |
| کچا اور سرد کھانا | آئس کولڈ ڈرنکس ، سشمی ، سلاد کے پکوان | بحالی کو متاثر کرنے والے ناقص کیوئ اور خون کا سبب بنتا ہے |
| اعلی شوگر فوڈز | کیک ، چاکلیٹ ، کینڈی | اندام نہانی کے سراو اور نسل بیکٹیریا میں اضافہ کریں |
| بالوں کی چیز | سمندری غذا ، مٹن ، لیکس | سوزش یا الرجک رد عمل کو خراب کرسکتا ہے |
| الکحل مشروبات | بیئر ، شراب ، سرخ شراب | چپچپا جھلیوں کو پریشان کریں اور استثنیٰ کو متاثر کریں |
3. گریوا کٹاؤ کے مریضوں کے لئے تجویز کردہ کھانے کی اشیاء
مذکورہ بالا کھانوں سے بچنے کے علاوہ ، گریوا کٹاؤ کے مریضوں کو بھی جسم کی بازیابی میں مدد کے لئے مندرجہ ذیل کھانے میں زیادہ سے زیادہ کھانا چاہئے:
| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | سفارش کی وجوہات |
|---|---|---|
| وٹامن سے بھرپور کھانے کی اشیاء | پالک ، گاجر ، ٹماٹر | استثنیٰ کو بڑھاؤ اور بلغم کی مرمت کو فروغ دیں |
| اعلی پروٹین فوڈ | انڈے ، دبلی پتلی گوشت ، سویا مصنوعات | تغذیہ فراہم کریں اور ٹشو کی مرمت کو تیز کریں |
| ہلکا اور آسانی سے ہضم کھانا | دلیہ ، ابلی ہوئی مچھلی ، صاف سوپ | معدے کے بوجھ کو کم کریں اور جذب کی سہولت فراہم کریں |
| پروبائیوٹکس سے مالا مال کھانا | دہی ، خمیر شدہ کھانے کی اشیاء | اندام نہانی کے پودوں کے توازن کو منظم کریں |
4. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات اور گریوا کٹاؤ سے متعلق گفتگو
حالیہ انٹرنیٹ تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، گریوا کٹاؤ سے متعلق غذائی ممنوع خواتین کی صحت کے شعبے میں ایک گرم موضوع بن چکے ہیں۔ بہت سے نیٹیزین نے اپنے تجربات شیئر کیے۔ یہاں کچھ مشہور مباحثے ہیں:
1."کیا گریوا کے کٹاؤ کو واقعی علاج کی ضرورت ہے؟"spects تجربوں نے بتایا کہ جسمانی گریوا کٹاؤ کے لئے خصوصی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، لیکن باقاعدہ امتحانات کی ضرورت ہوتی ہے۔
2."کیا مسالہ دار کھانا کھانے سے گریوا کا کٹاؤ خراب ہوگا؟"- docdoctors تجویز کرتے ہیں کہ مسالہ دار کھانا سوزش کی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے اور اسے زیادہ سے زیادہ سے زیادہ سے زیادہ گریز کیا جانا چاہئے۔
3."گریوا کٹاؤ کے مریض اپنی غذا کو کس طرح ایڈجسٹ کرتے ہیں؟"- - ناٹرایشنسٹ ہلکی غذا اور زیادہ وٹامنز اور پروٹین کی سفارش کرتے ہیں۔
5. خلاصہ
اگرچہ گریوا کا کٹاؤ عام ہے ، لیکن مناسب غذا علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مسالہ دار ، چکنائی ، کچی اور سرد کھانے سے پرہیز کریں ، اور جسم کی بازیابی میں مدد کے لئے وٹامن اور پروٹین سے مالا مال زیادہ کھانے کھائیں۔ ایک ہی وقت میں ، باقاعدہ امراض امراض کے امتحانات انتہائی اہم ہیں ، اور علاج اندھا نہیں ہونا چاہئے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو قیمتی حوالہ فراہم کرسکتا ہے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں