گردے کی بیماری کے ل eat کھانے کے لئے بہترین پھل کیا ہے؟

گردے کی بیماری کے ل eat کھانے کے لئے بہترین پھل کیا ہے؟

حالیہ برسوں میں ، صحت سے متعلق آگاہی میں بہتری کے ساتھ ، گردے کی بیماری کے مریضوں کی غذائی انتظام ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ روزانہ کی غذا کے ایک اہم حصے کے طور پر ، گردے کی بیماری کے مریضوں کے لئے پھل خاص طور پر اہم ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ گردوں کی بیماری کے مریضوں کے لئے مناسب پھلوں کی سفارش کی جاسکے اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کی جاسکے۔

1. گردے کی بیماری کے مریضوں کے لئے غذائی اصول

گردے کی بیماری کے مریضوں کو اپنے گردوں پر بوجھ کم کرنے کے لئے اپنی غذا پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ پھلوں کے انتخاب کو مندرجہ ذیل اصولوں پر عمل کرنا چاہئے:

1.کم پوٹاشیم: ہائپرکلیمیا گردے کی بیماری کی ایک عام پیچیدگی ہے ، اور اعلی پوٹاشیم پھلوں سے بچنے کی ضرورت ہے۔

2.کم فاسفورس: گردوں کی کمی کی صورت میں ، فاسفورس اخراج کی گنجائش میں کمی آتی ہے اور فاسفورس کی مقدار کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔

3.چینی کی اعتدال پسند مقدار: ذیابیطس کے مریضوں کو کم چینی پھلوں کا انتخاب کرنا چاہئے۔

2. گردے کی بیماری کے مریضوں کے لئے موزوں پھلوں کی سفارش کی گئی ہے

حالیہ مقبول مباحثوں اور طبی مشوروں کے مطابق ، گردے کی بیماری میں مبتلا افراد کے لئے مندرجہ ذیل پھل موزوں ہیں۔

3. پھل جن کو احتیاط کے ساتھ کھانے کی ضرورت ہے

مندرجہ ذیل پھل پوٹاشیم یا فاسفورس میں زیادہ ہیں ، لہذا گردے کی بیماری کے مریضوں کو ان کا احتیاط سے انتخاب کرنا چاہئے:

4. حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوانات: گردے کی بیماری کے لئے غذا پر نئی تحقیق

پچھلے 10 دنوں میں ، گردوں کی بیماریوں کی غذا پر تحقیق اور گفتگو نے بنیادی طور پر مندرجہ ذیل پہلوؤں پر توجہ مرکوز کی ہے۔

1.کم پوٹاشیم غذا کا تنازعہ: کچھ ماہرین کا مشورہ ہے کہ ہلکے گردوں کی بیماری کے مریضوں کو پوٹاشیم کو سختی سے محدود کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن انفرادی تشخیص کی ضرورت ہے۔

2.پھل اور اینٹی آکسیڈینٹ: بلبیری اور اسٹرابیری جیسے کم پوٹاشیم پھلوں کو ان کے اینٹی آکسیڈینٹ اثرات کے لئے وسیع پیمانے پر سفارش کی جاتی ہے۔

3.شوگر کنٹرول: جب ذیابیطس کے مریضوں کو گردے کی بیماری ہوتی ہے تو ، کم چینی پھلوں کا انتخاب ایک گرما گرم موضوع بن جاتا ہے۔

5. خلاصہ

جب گردے کی بیماری کے مریض پھلوں کا انتخاب کرتے ہیں تو ، انہیں کم پوٹاشیم ، کم فاسفورس ، اور کم چینی ، جیسے سیب ، ناشپاتی ، اسٹرابیری وغیرہ والی اقسام کو ترجیح دینی چاہئے۔ حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اینٹی آکسیڈینٹ پھلوں کی مناسب مقدار گردوں کی صحت کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے ، لیکن پھر بھی اسے سائنسی طور پر قابو پانے کی ضرورت ہے۔

عقلی طور پر پھلوں کا انتخاب کرکے ، گردے کی بیماری کے مریض مزیدار کھانے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں جبکہ ان کے گردوں پر بوجھ کم کرتے ہیں اور ان کے معیار زندگی کو بہتر بناتے ہیں۔