خواتین کو بالوں کے جھڑنے کے لئے کون سی کھانوں میں کھانا چاہئے؟

خواتین کو بالوں کے جھڑنے کے ل what کیا کھانا کھانی چاہئے: 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی مشورے

حال ہی میں ، خواتین کے بالوں کے گرنے کا معاملہ ایک بار پھر سماجی پلیٹ فارمز ، خاص طور پر غذا کی سمت پر گرم بحث کا مرکز بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے تلاش کے اعداد و شمار اور غذائیت کے خیالات کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم نے مندرجہ ذیل سائنسی تجاویز اور مقبول مباحثے مرتب کیے ہیں۔

1. بالوں کے جھڑنے کے لئے ٹاپ 5 فوڈز جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

2. غذائیت پسند اینٹی ہیئر کے نقصان سے متعلق غذا کے منصوبے کی سفارش کرتے ہیں

ڈاکٹر لوو کے ذریعہ جاری کردہ خواتین میں بالوں کے جھڑنے اور علاج کے لئے تازہ ترین رہنما خطوط "کے مطابق ، روزانہ غذائی اجزاء کے مندرجہ ذیل امتزاج کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3. ژاؤوہونگشو کا مقبول غذائی تھراپی کا فارمولا

پچھلے 7 دنوں میں 50،000 سے زیادہ پسندیدگی کے ساتھ تین غذائی رجیم:

4. غذا کی غلط فہمیوں سے جن سے محتاط رہنے کی ضرورت ہے

ویبو ہیلتھ ٹاپک کی فہرست سے پتہ چلتا ہے کہ یہ غلط فہمیوں کو بڑے پیمانے پر پھیلایا گیا ہے۔

5. موسمی کنڈیشنگ کے لئے خصوصی تجاویز

ژیہو ہاٹ پوسٹ نے بتایا کہ آپ کو خزاں میں بالوں کے گرنے پر توجہ دینے کی ضرورت ہے:

1. اعلی معیار کی چربی (گری دار میوے) کی مقدار میں اضافہ

2. ضمیمہ وٹامن ڈی (جب سورج کی روشنی ناکافی ہوتی ہے)

3. کنٹرول بہتر شوگر کی مقدار (بالوں کے پٹک صحت کو متاثر کرتا ہے)

6. مشہور شخصیت صحت کے رجیموں کی مقبولیت کی فہرست

نوٹ: ڈیٹا کے اعدادوشمار کی مدت 1-10 ، 2023 ستمبر ہے ، جس میں ویبو ، ژاؤونگشو ، ژہو اور دیگر پلیٹ فارمز پر گرم عنوانات کا احاطہ کیا گیا ہے۔ مخصوص غذائی منصوبوں کو انفرادی حالات کے مطابق ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ بالوں کے شدید گرنے کے ل medical ، طبی معائنے کی سفارش کی جاتی ہے۔